En un mundo donde la búsqueda del bienestar se ha vuelto una prioridad, es esencial encontrar enfoques que aborden la salud de manera integral. Aquí es donde el Método Onnafit destaca.
Con Onnafit en tu rutina de ejercicios semanales, ayudamos a trabajar tu cuerpo de manera controlada y precisa. Onnafit se destaca como una solución fundamental en el camino hacia un metabolismo más activo ya que ayuda a tonificar y fortalecer los músculos, además contribuye a la oxidación de grasas de manera más efectiva, mejorando así la composición en general.
Una dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
Una nutrición equilibrada aporta la proporción adecuada de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes).
Una dieta equilibrada se caracteriza por tener las siguientes cualidades: completa, satisfactoria, variada, suficiente de energía y segura.
El sueño reparador empeña un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Durante el sueño, nuestro cuerpo y mente se recuperan, regeneran y preparan para afrontar un nuevo día. En esta etapa de descanso ocurren procesos vitales, como la consolidación de la memoria, la regulación hormonal y la reparación de tejidos.
Se ha asociado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
La salud mental es un estado de bienestar que nos permite hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas las habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente, contribuyendo a la mejora de nuestra comunidad.
El mundo complejo en el que vivimos hace que tomar buenas decisiones sea cada vez más difícil. Sin embargo, si la mente y el cerebro se ejercitan y «están en forma» la calidad de vida es mejor, la forma de pensar es mas crítica, creativa e inteligente.
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«El entrenamiento EMS puede duplicar tus ganancias físicas».
«Abdominales tensos y músculos doloridos, no hay duda de que la clase fue efectiva».
«Si no tienes mucho tiempo para hacer ejercicio, ¡lo agradecerás mucho!»
«Es perfecto para trabajar partes específicas del cuerpo y lograr un cuerpo delgado».
«Las personas pueden tener mejor aspecto durante uno o dos días después de la electro-estimulación».
«Si estás demasiado ocupado para ir al gimnasio con regularidad, siempre hay tecnología».
«La EMS es excelente para fines terapéuticos y puede guiarle hacia su objetivo».
«El EMS activa el músculo de una manera más inteligente y eficiente en comparación con la forma en que el cerebro le diría al músculo que se mueva».
Onnafit es un sistema inalámbrico de
electroestimulación muscular (EMS) para todo el cuerpo, pionero a nivel mundial.
Ofrecemos un Sistema EMS Body Sculpt para Profesionales de la Estética, donde tus clientes podrán conseguir Resultados Visibles de Remodelación Corporal en pocas sesiones.
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