Vamos falar sobre pressoterapia; e o que é ainda melhor, conhecer os benefícios deste tratamento aliado ao efeito da eletroestimulação. Lembre-se de que este procedimento promove a drenagem linfática, comprimindo ou descomprimindo as câmaras de ar que são colocadas ao redor da área a ser tratada; e o EMS, precisamente, é o responsável por gerar impulsos nos músculos que você deseja estimular. A soma perfeita.
Esses impulsos, que emulam o sistema nervoso central, reproduzem seu potencial de ação e geram contração muscular com resultados infalíveis. Nós mostramos a você, continue lendo.
O que é pressoterapia e para que serve?
É uma técnica médica que surgiu na década de 1960 para tratar diversos problemas vasculares. É prescrito para obter drenagem linfática e melhorar o fluxo sanguíneo venoso de retorno em pacientes que apresentam problemas médicos e estéticos derivados de alterações no sistema circulatório.
Especialmente edema, celulite, pernas cansadas e acúmulo de gordura. Uma técnica simples, eficaz, saudável e econômica, onde o melhor de tudo é que é indolor. Além disso, proporciona resultados imediatos e proporciona uma grande sensação de alívio e descanso.
Essa drenagem linfática é realizada aplicando ar no corpo. Para fazer isso, é necessário entrar em um traje especial que incorpora câmaras que distribuem a pressão do ar nas áreas do corpo afetadas. O fato tem várias partes consoante as zonas do corpo a tratar: abdómen (faixa), pernas e pés (botas), nádegas, braços, etc. A drenagem linfática obtida com este tratamento é perfeita para reduzir a gordura localizada, principalmente nos culotes, combater a celulite, diminuir a retenção de líquidos e minimizar o inchaço nas áreas tratadas.
Pressoterapia com bandagens
O método pré-terapêutico mais antigo consiste, simplesmente, em aplicar pressão com as mãos para tentar promover a circulação ou melhorar o tônus muscular. Se somarmos a isso movimentos em direções e pontos específicos, obtemos uma drenagem mínima na área. Sem máquinas, existem várias formas de aplicar ligaduras de pressoterapia consoante a ligadura utilizada:
- Ligaduras elásticas de forte compressão. Graças à elasticidade das bandagens, elas podem ser usadas por longos períodos de tempo e em partes do corpo com muito movimento (cotovelo, punhos ou joelhos).
- Ligaduras inelásticas de forte compressão. Aqui a extensão que o curativo permite é quase nula. O movimento é mínimo e deve ser adaptado à pessoa. Costumam ser usados para tratar diversos problemas musculares localizados, principalmente em pessoas com alterações moderadas na circulação arterial. Não são curativos adequados para quem está em repouso por muito tempo.
- Pressoterapia com bandagem multicamadas. Cada camada da bandagem tem uma qualidade diferente. Podem ou não conter bandagens elásticas, dependendo do efeito de aplicação a ser obtido.
Mangas de compressão
Geralmente são semelhantes a bandagens, mas neste caso estamos falando de roupas de compressão que se caracterizam por ter a forma anatômica da área a ser tratada. Elas se encaixam perfeitamente nela: braços (para linfedema), cotovelos (tratamento de bursite), panturrilhas ou até mangas que comprimem todo o tronco.
Eles são os mais eficazes para a recuperação de lesões no joelho. Na verdade, eles estão na moda: na NBA, no futebol, e muitos atletas profissionais os usam para manter as extremidades aquecidas. Além disso, a sua aplicação beneficia a circulação, previne dores articulares e reduz o tempo de recuperação em pessoas com patologias musculares e articulares.
Eletroestimulação em Pressoterapia
O sistema EMS consiste na estimulação muscular através de impulsos elétricos de média ou baixa intensidade. Quando vestimos o fato de eletroestimulação, os elétrodos que tem incorporados distribuem-se estrategicamente por todo o corpo e geram uma contração natural nos músculos.
“A electroestimulação em pressoterapia visa promover a circulação sanguínea e a drenagem linfática, bem como aumentar de forma rápida, eficaz e visível a massa e o tónus muscular.”
Esse impulso é vital nas superfícies musculares mais profundas, pois são as mais difíceis de ativar. Principalmente para quem realiza treinos convencionais. Desta forma, a eletroestimulação em pressoterapia visa promover a circulação sanguínea e a drenagem linfática, bem como aumentar de forma rápida, eficaz e visível a massa e o tónus muscular; independentemente de ser para fins esportivos, terapêuticos ou para diferentes aplicações estéticas. Desta forma, eliminam-se os líquidos, as toxinas e as gorduras acumuladas no organismo: esta é a chave.
Não restam dúvidas sobre as vantagens do EMS, tanto num centro estético como desportivo. No entanto, o que torna a Onnafit diferente de outras marcas que usam eletroestimulação? No nosso caso, desenvolvemos um produto inovador. Ergonômico, sem fio, fácil de usar, útil e adaptável para pessoas de todas as idades e níveis. Com máximo valor agregado: seu funcionamento foi testado cientificamente. Somos líderes mundiais em métodos e aplicações que funcionam.
Eliminar a celulite
Também chamada de casca de laranja, a celulite é uma infecção metabólica comum e potencialmente grave. Caracteriza-se por produzir saliências e sulcos irregulares na pele, geralmente na parte lateral das coxas e nas nádegas. O tratamento EMS é incrível: melhora da circulação sanguínea através da massagem aplicada com o colete de eletroestimulação. Faz com que o tecido muscular oxigene e regenere até cinco vezes mais do que qualquer outro método. Além disso, diminui a gordura, endurece a área a ser tratada, aumenta a massa muscular nas nádegas e reduz a flacidez.
Fortalecer glúteos
O desafio que discutimos no início era claro: falar sobre métodos que funcionam. Este é outro caso 100% infalível: o eletroestimulador de glúteos. É aplicado combinando dois tipos de contração, eletricamente estimulada e voluntária, ativando as fibras e os músculos de uma forma que seria impossível realizar apenas com contrações voluntárias. Treino e bem-estar unidos nesta técnica.
Eliminar a flacidez
Você tem que passar o dia inteiro levantando pesos para ter braços firmes? A resposta é contundente: não. Sem dúvida, o exercício é essencial, mas não evita o aparecimento de flacidez nos braços. Treinar com EMS estimula a circulação e a produção de colágeno. O efeito é imediato: a pele fica firme e revitalizada.
Combate as varizes
Neste caso, o melhor tratamento é a prevenção, e para isso nada melhor que uma série de sessões que eletroestimulam os tecidos para ativar o fluxo sanguíneo. Os choques elétricos fornecem estímulos suaves que não danificam as articulações, favorecem o retorno da circulação ao coração e aliviam a dor das varizes.
Tonificação e definição
A tonificação com eletrodos é uma ginástica passiva que cumpre a mesma função, e as mesmas ordens, que o cérebro emite aos músculos de forma natural. Estes emitem impulsos diretos ao sistema muscular que se transformam em contrações. É assim que o tecido é definido e favorecido e os líquidos retidos são eliminados. Em sessões de longa duração, o EMS atinge fibras profundas e seu efeito é terapêutico. É especialmente recomendado para aliviar contraturas musculares e doenças.
Gravidez e assoalho pélvico
Após o parto, o assoalho pélvico é uma das áreas mais afetadas no nível do corpo. Ser capaz de se recuperar fisicamente é essencial para retomar uma vida normal correta. O treino para que a zona pélvica seja revitalizada consiste na eletroestimulação dos movimentos naturais do músculo. Estes agem graças às microcorrentes elétricas do sistema nervoso, fazendo-os contrair de forma convencional.
Bem, o EMS faz o mesmo, mas externamente. Como é possível? Simples: por meio de eletrodos em contato com a pele. Os impulsos elétricos que geram provocam essas contrações e, assim, consegue-se um efeito semelhante ao proporcionado pela musculatura pélvica. Você não precisa se movimentar para exercitar o músculo! Neste caso, a eletroestimulação dessa zona específica é cómoda, muito simples e realiza-se em poucas sessões. Mesmo a tonificação muscular pode ser regulada em intensidade para que você perca imediatamente a sensação de desconforto, não sofra perda de urina ou qualquer outra consequência derivada do parto. Os resultados falam por si.
Pressoterapia pneumática
Uma técnica muito comum, padrão de tratamento de pressoterapia. Consiste em introduzir a área específica ou a área afetada em uma câmara inflável. No interior, enquanto a estrutura pneumática é controlada para se ajustar ao corpo, a pressão do ar aumenta em uníssono. Um exemplo: melhorar a circulação ou tônus muscular desde o tornozelo até a coxa.
Botas de elastocompressão
Essas roupas são dispositivos específicos usados em tratamentos de linfedema de membros inferiores. Existem dois tipos de botas de compressão:
- Sequencial. Possuem entre 2 e 24 câmaras que exercem diferentes pressões e, além disso, cada uma delas é mutável.
- Não sequencial. Nesse caso, as botas possuem uma única câmara, responsável por comprimir uniformemente.
Conclusão sobre pressoterapia
Você não tem mais dúvidas sobre os efeitos benéficos da pressoterapia, certo? A eletroestimulação é tremendamente eficaz na aplicação deste tratamento médico.
Mostramos 5 métodos, embora existam muitos mais. Se você deseja conhecer mais técnicas baseadas na atividade física e estética, não deixe de visitar nosso blog para ficar por dentro dessas e outras novidades. Inscreva-se e não perca nada!
Perguntas frequentes sobre pressoterapia
Como a pressoterapia funciona?
O paciente veste uma espécie de roupa com compartimentos infláveis que se enchem e esvaziam de ar de forma sequencial, aplicando pressão controlada em diferentes partes do corpo. Esse processo ajuda a mover o líquido linfático e venoso, promovendo a eliminação de toxinas e a redução de inchaços.
Quantas sessões de pressoterapia são necessárias para ver resultados?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, mas, geralmente, é recomendada uma série de 8 a 12 sessões para alcançar benefícios significativos. O número de sessões depende das necessidades individuais, como a gravidade da retenção de líquidos ou da celulite.
A pressoterapia tem contraindicações?
Sim. A pressoterapia não é recomendada para pessoas com problemas cardíacos graves, trombose, insuficiência renal, doenças de pele, ou infeções agudas. Além disso, grávidas devem evitar o tratamento, a menos que seja autorizado por um médico.
A pressoterapia é dolorosa?
Não, a pressoterapia é um tratamento indolor. Durante a sessão, você sentirá uma leve pressão nas áreas tratadas, o que geralmente é descrito como uma sensação agradável de massagem.
Quanto tempo dura uma sessão de pressoterapia?
Uma sessão de pressoterapia normalmente dura entre 30 e 45 minutos, dependendo das necessidades e do protocolo definido pelo profissional.
